Så har jag alltid känt. Men många anser att jag 'överdriver'. Jag anser att det är helt normalt att vara känslig även för lågfrektventa ljud.

Tyvärr märker man inte ljuden förrän fläktarna eller vad det är stängs av.

#1: Samma här. Mår fysiskt illa av lågfrekventa ljud. För många år sedan dök det plötsligt upp ett konstigt brummande i mitt sovrum. Det lät som om en lastbil stod på tomgång utanför fönstret, och det gick inte att sova i sängen. Fick ta madrassen och lägga mig på vardagsrumsgolvet för att kunna somna.

Långt om länge kom det fram att grannen under mig hade skaffat en takfläkt, som var monterad direkt under min säng. Hon jobbade på nätterna och satte på fläkten innan hon gick hemifrån. Då var det lagom svalt i hennes sovrum när hon kom hem vid fyratiden på morgonen. Tack och lov blev hon inte arg när vi pratade om det, utan hon lät bli att sätta på fläkten på nätterna.

#2: Nej, oftast inte. På en arbetsplats jag jobbade på hade de luftkonditionering, men det var inget vi märkte så mycket av. Åtminstone inte förrän den en dag började krångla och stängdes av lite då och då. Varje gång den stängdes av hördes nästan en samfälld suck av lättnad från personalen över hur skönt det var med tystnaden.

Jag brukar kalla det för att jag är ljudallergisk. Tycker inte om såna ljud.

Ett annat problem jag har är att ha möten med dåliga mötesprogram.

Mycket brus som skapar en enorm trötthet.

Överhuvudtaget är tystad svårt att hitta idag.

#5: Bra uttryck. 👍

#6: Ja, det finns snart ingenstans där det är varken tyst eller mörkt numera. Jordklotet badar i ljus och det låter en massa överallt.

Brukar jämföra med sommaren 1994, när det var så varmt. Då lade jag min madrass på balkongen, och sov utomhus för att det skulle bli lite svalare. Det var inga som helst problem då. När jag sedan testade kanske 15-20 år senare så var det helt omöjligt att sova där. Det är numera ett ständigt bakgrundsbrus från trafiken, som har ökat enormt mycket sedan 1994. Inte ens framåt tidig morgon är det tyst. Som väl är så hörs det åtminstone inte inomhus.

Åh vad jag önskar att sådana fläktar kunde sättas in överallt.

En doktorand vid Chalmers har lokaliserat skadliga ljud från fläktarna i våra ventilationssystem. Och skapat en helt tyst fläkt – utan de farliga tonala ljuden. Brus i inomhusmiljö är en hälsorisk och kan påverka barns kognitiva utveckling.

Studien visar att en människa som exponeras för fläktarnas ljud under lång tid löper högre risk att drabbas av högt blodtryck, hjärtstillestånd, tinnitus, hörselskador, sömnsvårigheter och stress. Även barns kognitiva utveckling kan enligt rapporter påverkas negativt av de ljudnivåer som exempelvis skolors ventilationssystem orsakar.

Att hitta orsaken till tonalljudet för att eliminera det har därför varit högintressant för forskare och fläkttillverkare under många års tid.

– Jag är själv känslig för ljud och kan ha svårt att koncentrera mig och sova med störande ljud. När jag tog del av WHO:s rapporter om hur tonalt ljud kan leda till sjukdomar som högt blodtryck och till och med hjärtstillestånd så fick projektet en helt ny dimension, säger Martin Ottersten, som har ägnat fyra år åt att försöka göra fläktar tystare.

https://www.forskning.se/2022/04/21/tysta-flaktar-kan-gora-oss-friskare/

Spännande. Om jag vill sova ordentligt och ostört så har jag på min white noise machine. Jag sover djupt och riktigt ordentligt, men det är för att inga andra ljud hörs förutom det där white noise. I början var det lite knepigt att vänja mig men efter två gånger så fungerade det helt otroligt bra och nu sover jag jämt med white noise om jag behöver få ostörd sömn. Så på grund av att det är omöjligt att ha det helt tyst omkring mig (speciellt med småbarn) så är den enda lösningen white noise. Jag har inte upplevt några problem med huvudvärk eller dylikt, tvärtom. Jag mår bättre än tidigare. Min man upplever samma sak som jag, att white noise fungerar helt jättebra för honom för att få sova ostört.

Jag kanske bör tillägga att vi använder den här maskinen då vi behöver en tupplur mitt på dagen (12 tiden), vilket händer emellanåt om barnen har sovt dåligt och vi har bara fått sova 3-4h den natten. Då vi själva sover om nätterna så använder vi nämligen inte den maskinen eftersom det skulle annars finnas risk för att vi inte hör barnen om de vaknar.

#10: Funkar den även på lågfrekvent buller, d.v.s. sådant man oftast inte uppfattar förrän det stängs av?

#11 Absolut. Alla andra ljud försvinner då man hör enbart white noise. Det är typ samma sorts ljud som bebisar hör i mammas mage. :) Men som sagt, kan ta en eller två gånger innan man vänjer sig, men då man väl vänjer sig så fungerar det helt underbart bra, åtminstone för mig och min man. Då är vi sådana som tidigare har velat ha det helt och hållet tyst omkring oss då vi sover (även ljud från kylskåp och dylikt brukade störa min nattsömn).

#12: Det låter ju toppen.

#3:

Jamen , vem sjutton sätter på en fläkt hela dagen ???
Jag skulle med sagt till . Vilken tur att hon inte blev sur.

#14: Hon hade den inte på under dagen, utan bara på natten, vilket var extra jobbigt för mig eftersom fläkten satt direkt under min säng.

Visste ju inte var ljudet kom från förrän jag träffade henne på bussen en dag, flera veckor senare, och vi kom till att prata om värmen. Då nämnde hon att hon hade monterat en takfläkt och det var så vi kom på att det var den som orsakade ljudet. När jag talade om hur det lät i min lägenhet så sa hon direkt att hon skulle låta bli att sätta på fläkten under nätterna, och hon höll sitt löfte. 👍😊

Vår arbetsprestation blir sämre om vi utsätts för buller även med så låg ljudstyrka som 40 decibel. Det motsvarar vanligt bakgrundsljud i kontorsmiljöer och kök.

I ett labb på Chalmers har forskare gjort en studie där försökspersoner utfört koncentrationstester med bakgrundsljud av trafikbuller. De fick i uppgift att titta på en datorskärm och reagera på vissa bokstäver och efteråt skatta sin upplevda arbetsbelastning.

Studien visar att försökspersonerna fick betydligt sämre resultat på prestationstestet med trafikbuller i bakgrunden. De upplevde även arbetsuppgiften som svårare att genomföra.

– För att få bukt med bostadsbristen fattades 2015 och 2017 beslut för att förenkla och göra planprocesser mer likvärdiga över landet. Dåvarande bullerkrav sänktes eftersom de sågs som ett hinder för de 100 000 bostäder man ville bygga, och effekten av det är att vi nu bygger invid tungt trafikerade trafikleder utan att man tagit tag i trafikbullerproblematiken, säger Wolfgang Kropp.

I en annan studie har modelleringar gjorts av lågfrekvent ljud som visar att det framför allt är tung trafik i låg hastighet som ger upphov till lågfrekvent buller. Detta är svårt att få bukt med – trots bra isolering, täta fönster och att hus byggts i enlighet med byggnormer samt riktvärden för buller.

– Beräkningarna på olika typer av fasader visar att det är svårt att åstadkomma goda inomhusljudmiljöer nära trafikerade vägar. Att sänka hastigheten är heller inte någon lösning eftersom beräkningar visar att bullerexponeringen inomhus rent av kan öka när körhastigheten är nedsatt, säger Jens Forssén, biträdande professor i teknisk akustik på Chalmers.

https://www.forskning.se/2023/05/23/lite-buller-racker-for-att-stora-koncentrationen/